ဤအကြောင်းအရာသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတစ်လျှောက် ကလေးငယ်၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အဆင့်ဆင့်ကို ဖော်ပြထားသော ဆွေးနွေးချက်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ ဆွေးနွေးချက်ကို ၅၀% ခန့် အနှစ်ချုပ်၍ မြန်မာဘာသာဖြင့် အောက်ပါအတိုင်း ပြန်လည်ရေးသားထားပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတစ်လျှောက် ကလေးငယ် ဖွံ့ဖြိုးမှု အဆင့်ဆင့် အနှစ်ချုပ်
ကိုယ်ဝန်စဖြစ်သည့်အချိန်မှ မီးဖွားချိန်အထိ ကလေးငယ်သည် စဉ်ဆက်မပြတ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနေသည်။
ပထမသုံးလပတ် (First Trimester: Week 1-13)
စတင်ရေတွက်ခြင်း (Week 1-3): ကိုယ်ဝန်ဟု ရေတွက်သည့် ပထမဆုံးရက်သတ္တပတ်အချို့တွင် အမျိုးသမီးသည် ကိုယ်ဝန်မရှိသေးဘဲ နောက်ဆုံးရာသီလာသည့်နေ့မှ သားဥကြွေပြီး သန္ဓေတည်သည်အထိ အချိန်ကို ရေတွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သန္ဓေသားလောင်းသည် သားဥပြွန်မှတစ်ဆင့် သားအိမ်ထဲသို့ ရောက်ရှိကာ သားအိမ်နံရံတွင် တွယ်ကပ်သည်။
အာရုံကြောစနစ် စတင်ခြင်း (Week 4-6): သန္ဓေတည်ပြီး ၁၆ ရက် ခန့်အကြာတွင် ကလေး၏ ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးမတို့၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သော အာရုံကြောပြား (Neural Plate) စတင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည် ပိတ်သွားပြီး အာရုံကြောပြွန် (Neural Tube) အဖြစ် ပြောင်းလဲကာ ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးမ ဖြစ်လာသည်။
အရေးကြီးသောအချက်: ဤအာရုံကြောစနစ် စတင်ချိန်တွင် ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးမ ချို့ယွင်းမှုများကို ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော် လျှော့ချရန်အတွက် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီကပင် ဖောလစ်အက်ဆစ် (Folic acid) ၄၀၀ မိုက်ခရိုဂရမ်ကို နေ့စဉ် စားသုံးရန်နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် ၆၀၀ မိုက်ခရိုဂရမ်အထိ တိုးမြှင့်စားသုံးရန် အရေးကြီးသည်။
အဓိက ကိုယ်အင်္ဂါများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း (Week 8-12): ကိုယ်ဝန် ၂ လ (ရက်သတ္တပတ် ၈) ခန့်တွင် ကလေး၏ နှလုံးခုန် စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ မျက်နှာ၊ ခြေလက်များ၊ ဦးနှောက်၊ အာရုံခံအင်္ဂါများနှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်အင်္ဂါများ စတင်ပုံဖော်လာသည်။
ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည် ပြည့်စုံလာခြင်း (Week 12): ကိုယ်ဝန် ၃ လကုန်ခါနီးတွင် သန္ဓေသားသည် လူ၏ပုံသဏ္ဌာန် အပြည့်အစုံနီးပါး ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ကိုယ်အင်္ဂါအားလုံး ဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်သည်။ အရေပြားပါးလွှာ၍ သွေးကြောများကို မြင်နိုင်သည်။ ဤအချိန်ပြီးနောက် ကလေးပျက်ကျနိုင်ခြေ သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားသည်။ ၃ လကုန်တွင် ကလေးသည် အလေးချိန် ၁ အောင်စခန့် နှင့် အရှည် ၄ လက်မ ခန့် ရှိနိုင်သည်။
ဒုတိယနှင့် တတိယ သုံးလပတ် (Second & Third Trimester: Week 14-40)
ဒုတိယသုံးလပတ် (Second Trimester):
ကလေး၏ ကိုယ်ပေါ်တွင် Lanugo ဟုခေါ်သော သေးငယ်နူးညံ့သည့် အမွေးနုများ ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် သန္ဓေသားကို သားရေအိတ်ထဲရှိ အရည်များမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
အာရုံငါးပါး (အနံ့၊ အမြင်၊ အထိအတွေ့၊ အရသာနှင့် အကြား) တို့သည် ဖွံ့ဖြိုးလာသည်။ ကလေးသည် မိခင်၏ အသံကို ကြားနိုင် ပြီး အလင်းကို ခံစားနိုင်သည်။ ဗိုက်ပေါ်သို့ ဓာတ်မီးထိုးပါက ထိုအလင်းတန်းမှ ရွေ့သွားနိုင်သည်။
ကလေး၏ လှုပ်ရှားမှုများသည် ကန်ခြင်း၊ ထိုးခြင်း စသော ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုများအဖြစ် ပြောင်းလဲလာသည်။ ကိုယ်ဝန် ၄ လ (ရက်သတ္တပတ် ၁၆) ခန့် အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်းဖြင့် ကျား/မ ကို သိရှိနိုင်ခြေရှိသည်။
တတိယသုံးလပတ် (Third Trimester):
ဤကာလတွင် ကလေးသည် အရွယ်အစားနှင့် အလေးချိန် ဆက်လက်တိုးပွားလာသည်။
အဆုတ်သည် ရင့်ကျက်မှု စတင်လာသောကြောင့် ဤအချိန်တွင် မွေးဖွားပါက အသက်ရှင်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။
ရက်သတ္တပတ် ၃၆ မှစ၍ ကလေးသည် တစ်ပတ်လျှင် ပေါင်ဝက်ခန့် အလေးချိန် တိုးလာပြီး လက်မဝက်ခန့် အရပ်ရှည်လာသည်။
ကလေးအများစုသည် မမွေးမီအထိ ခေါင်းအောက်ဘက် သို့ လှည့်ကာ နေတတ်ကြသည်။ ကိုယ်ဝန် ၃၉ ရက်သတ္တပတ် တွင် ကလေးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အပြည့်အဝ ဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်သည်။
ဤအချက်အလက်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ အဆင့်များကို နားလည်စေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။